Época de MORANGOS… hummmmm

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Smoothie de Morangos

Ingredientes Preparo:
350 g de morangos lavados e sem o “cabinho”

1 banana madura

500 g de iogurte natural desnatado

300 ml de leite semi desnatado

Corte a banana em pedaços, adicione os morangos no liquidificador, com o iogurte e o leite. Bata até ficar cremoso. Prove. Se precisar, adicione açúcar.

Divida em copos e sirva na hora. Fica uma delícia se substituir o morango pela manga…

Observação:

Peça ajuda a um adulto para usar o liquidificador e a faca.

Prefira morangos orgânicos… Mas lembre-se le lavá-los bem antes de usar na receita…

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